Kylvä siemenesi Siikalatvalle

Apua ja tekemistä arkeen

Arjen palveluita ikäihmisille

Siikalatvan kunta on avannut koronaneuvontapuhelimen yli 70 -vuotiaille, joilla on huoli koronavirusepidemiaan liittyvistä asioista.

Koronaneuvontapuhelin yli 70-vuotiaille on avoinna virka-aikoina ja siihen vastataan puhelinnumerossa 044 5118 689

Lisäksi kunnan alueella toimivat kaupat tarjoavat kauppakassipalvelua ikäihmisille. Lue lisää alla olevasta linkistä.

Lisätietoa arjen palveluista yli 70-vuotiaille ikäihmisille

Yli 70-vuotiaille kysely! – koronaepidemian aikainen palvelutarvekartoitus

Linkistä pääset vastaamaan kyselyyn KYSELYLOMAKE


Kuluttajien koronaneuvonta

Kuluttajaliitto tarjoaa epidemia-aikana kaikille avointa, maksutonta neuvontaa koronaviruksesta aiheutuneisiin kuluttajaa koskeviin kysymyksiin.

Neuvontanumerosta voit kysyä muun muassa:

● Kotimaan ja ulkomaan matkustamiseen liittyvistä kysymyksistä: esim. matkalippujen korvauskäytännöt, vastuukysymykset
● Ennakkoon varattujen palveluiden peruuntumisesta johtuvat korvauskäytännöt: esim. lomajärjestelyt, konsertit, vapaa-ajan kurssit
● Kuukausittain veloitettavien palveluiden maksuista poikkeustilan aikana
● Potilaiden oikeuksiin liittyvistä kysymyksistä

Yhteystiedot ja aukioloajat:

Neuvonta palvelee maanantaisin klo 12–14 ja perjantaisin klo 14–16 numerossa 09 – 454 22 121 (vain mpm/pvm).

Lisätietoja TÄSTÄ


Tekemistä arkeen kaikenikäisille

Eläkeläiset ry: https://elakelaiset.fi/toiminta/liikunta/

Hengitysliitto: https://www.hengitysliitto.fi/fi/terveys-hyvinvointi/liikunta/liikuntavinkkeja

Ikäinstituutti: https://www.voitas.fi/valmiit-ohjelmat/

Iloa ja hyvinvointia perhearkeen: Neuvokas perhe

Jumppakissan taukojumppa: https://selkaka(ulkoinen linkki)nava.fi/jumppakissa

Jumppaohjeita selälle ja niskalle: https://selkakanava.fi/jumppaohjeita-selalle-ja-niskalle

Kansalaisopiston järjestämiä etäkursseja 

Kehitysvammatuki 57 ry:n treenivideoita: https://www.kvtuki57.fi/yhdistys/julkaisut/vipinapankki/liikuntaa-arkeen/treenivideot

Lihastohtorin teoriaa ja vinkkejä: https://lihastohtori.wordpress.com/2020/04/04/ilmankuntosalia/

Liikkuva aikuinen: https://liikkuvaaikuinen.fi/

Luustoliitto: https://luustoliitto.fi/materiaalit/videot/luustokuntoutujan-kotivoimisteluvideot/

Mielen hyvinvoinnin tietopankki: https://ikaopisto.fi/

MLL: https://www.mll.fi/vanhemmille/vinkkeja-lapsiperheen-arkeen/leikkivinkit/

Paralympiakomitea: https://www.paralympia.fi/haku?q=jumppavideo

Suomimies seikkailee: https://www.youtube.com/channel/UC6yqKPwxrKpp_EcBjd61eXA/videos

Tule tietokeskus: https://tule.fi/ohjeita/(ulkoinen linkki)

UKK-instituutti: https://www.ukkinstituutti.fi/jarjestoille/taukojumpat-ja-liikkumisvinkit