Inbody-viikko viikolla 46

Tapahtuma-aika: 

13.11.2017 klo 09:00 - 17.11.2017 klo 15:00

Tapahtumapaikka: 

* ma 13.11. klo 9.00 - 15.30 Piippola, kunnantoimisto, valtuustosali * ti 14.11. klo 9.30 - 18.00 Kestilä, kunnantoimisto, valtuustosali * ke 15.11. klo 9.30 - 18.00 Rantsila, vapaa-aikatoimisto, Tietopalus * to 16.11. klo 9.00 - 18.00 Pulkkila, kunnantoimisto * pe 17.11. klo 8.00 - 15.00 Pulkkila, kunnantoimisto

Tapahtuman järjestäjä: 

Siikalatvan liikunta- ja nuorisopalvelut

Järjestäjän yhteystiedot: 

Lisätiedot ja kyselyt: Sinikka Lehtosaari 044 - 5118 672 / sinikka.lehtosaari@siikalatva.fi Sanna Toppinen 044 - 5118 339 / sanna.toppinen@siikalatva.fi
Inbody - kehon koostumusmittaukset (syksy2017) Siikalatvalla Kertoo nopeasti ja luotettavasti kehosi koostumuksen mm. lihas-. luu- ja rasvakudoksen määrän ja jakautumisen kehossa sekä aineenvaihdunnan- ja ravitsemuksen nykyisen tilan. Mittaus on loistava motivoija; se kannustaa huolehtimaan riittävästä liikunnasta ja terveellisistä ravintotottumuksista. Tasapainoisella kehon koostumuksella ehkäiset riskiä sairastua diabetekseen, nivelrikkoon, sydän- ja verisuonisairauksiin, verenpainetautiin jne. Ohjeita valmistautumiseen: - juomatta ja syömättä vähintään kaksi tuntia ennen mittausta - vältä alkoholin käyttöä 2 vrk:tta ennen mittausta - vältä voimakasta rasitusta 12 tuntia ennen mittausta - vältä diureettien (nesteenpoistolääkkeiden) käyttöä mittausta edeltävinä päivinä - tyhjennä virtsarakko noin puoli tuntia ennen mittausta Huomio! MIttausta ei tehdä henkilölle, jolla on sydämentahdistin! Raajaproteesi tai keinonivel ei ole este mittaukselle, mutta tulos ei välttämättä ole tarkka. Mittaukset ovat ilmaisia ja ne suoritetaan yksilöllisesti! Tervetuloa!